Recent Posts

Çatak Kanyonu Kastamonu

Unutmayın ki yaşam aldığımız soluklarla değil, soluk kesen anlarla ölçülür.

Yürüyüş Parkurları GPS Kayıtları

Mutluluk varılacak bir istasyon değil bir yolculuk biçimidir..

Fotoğraflarım

Eğer hikayeyi sözcüklerle anlatabilseydim, yanımda sürekli bir fotoğraf makinesi taşımaya ihtiyaç duymazdım.

Doğa Sporları Hakkında Bilgiler

Daha bir çok bilgi…

27 Şubat 2012 Pazartesi

Yurtdışında outdoor ürünleri satan firma sayfaları

Amerika'dan uygun fiyatla doğa sporları için malzeme alınabilecek bazı sayfaların linklerini veriyorum, gerçekten zaman zaman çok uygun fiyatlı ürünler bulunabiliyor.Fiyatı düşen ürünleri fazla düşünmeden alın derim, benim gibi açıkta kalabilirsiniz.:)
Önemli not, sayfaların Türkiye ye postalamak gibi bir seçenekleri olup olmadığını araştırmadım.

www.campmor.com (Bu sayfanın güvenlik sertifikasını araştırmak lazım.)

6 Şubat 2012 Pazartesi

05.02.2012 Çamkoru Üyücek Yaylası doğa yürüyüşü

Doğa da bireysel olarak tecrübe kazanmak çabası, içerisinde bir takım riskler barındırsa da, doğa da olmak adına yaptığım işten memnun olsam da , doğa yürüyüş gruplarında bir sıra halinde, rehber eşliğinde sürüyü takip ederek yürüyüşü tamamlamak, yaptığım yürüyüşlerinin bir ayağının hep aksak kaldığı yönünde hislere neden olmaktaydı.Halbu ki ben, kendi yürüyüş bölgemi belirlemek, rotamı hazırlamak, harita uzerinde gerekli teorik bilgileri çalışarak, bunları arazide kendim veya arkadaşlarımla uygulayarak, tecrübe kazanmanın daha önemli olduğunu düşünüyorum.

2 Şubat 2012 Perşembe

Doğa da giyim tarzı ve malzemeler

Doğada Giyim
Doğa sporlarında giyimin temel amacı sporcuyu soğuk, rüzgar ve ıslaklıktan koruyabilmektir. Ancak bu koruma gerçekleştirilirken giyim malzemelerinin bazı temel niteliklere sahip olması şartı aranmalıdır. 
Bu özellikler: 
 - Hafif olması ve az yer kaplaması 
- Sıcak tutması 
- Az nemlenmesi ve kolayca kuruyabilmesi 
- Ter buharını dışarı verebilmesi 
- Rüzgar ve yağmura karşı koruyucu olması 
- Rahat ve hareketleri kısıtlayıcı olmaması 
- Giyilip çıkartılmasının kolay olması 
Doğa sporcusu içten dışa doğru tabakalar halinde giyinmelidir. Böylece kullanıcı vücut ısısı artıkça soyunarak kademe kademe aşırı sıcaktan veya tam tersini uygulayıp giyinerek soğuk ve diğer dış etkenlerden (rüzgar, yağmur, kar gb.) kendini koruyabilecektir. Bu sistem yukarıda belirttiğimiz gibi katmanlardan oluşmaktadır. Her katman vücudun çıkardığı su buharını yani ter buharını, giyim malzemelerinde ıslaklık meydana getirmelerine izin vermeden dışarı vermelidir. Böylece kullanıcı iç ıslaklığın getirebileceği sorunlarla karşılaşmayacaktır. Sistem vücut buharını rahatça dışarı verebilirken dışardan gelebilecek ıslanma ve rüzgara karşı gerekli korumayı sağlayacaktır. 
Doğada dikkat edilmesi gereken; üç farklı katmandan oluşacak şekilde giyinmektir. Bu katmanlar şu şekilde anlatılabilir: 

16 Ocak 2012 Pazartesi

15.01.2012 Eymir Gölü gezisi

 2012 senesi Ocak ayının ikinci haftasını bitirmek üzereyiz, Ankara'da bir gün önce başlayan kar yağışı etkisini fazlası ile göstermiş doğa en temiz hali ile gelinliğini giymiş beyaza bürünmüş,



9 Ocak 2012 Pazartesi

08.01.2012 Kartalkaya Sarıalan Yayla Doğa Yürüyüşü

2012 Yılının ilk haftasında, Bolu Kartalkaya tesislerinin yaklaşık 5 km altında (Kuzeyinde) bulunan Sarıalan yaylasında yapmış olduğumuz 10 km lik yürüyüşümüz, bir hafta boyunca meteorolejinin yapmış olduğu yağış ve fırtına uyarısına rağmen, yola çıktığımız ilk saat içinde bu uyarılar bizi tamamen hayal kırıklığına uğratsada,



4 Ocak 2012 Çarşamba

Sırt çantası hazırlama (Kamp için)

Büyük boy sırt çantası kullanan kişilerin başlangıçta en çok sordukları sorulardan biridir bu. Bu garip, şekilsiz şeye nasıl bu kadar çok malzemeyi sığdıracağız!

Sırt çantasının yerleştirme şekli sırt çantanızın tipine göre değişmektedir. Eskiden kullanılan dıştan alüminyun çerçeveli çantalar ile günümüzde daha yaygın kullanılmakta olan içten destekli çantalar vücudu farklı noktalarda sardıkları için farklı şekillerde yerleştirilirler. Burada daha çok içten destekli çantaların yerleştirilmesine değineceğiz.

23 Aralık 2011 Cuma

Doğa da yürüyüş ve uyulması gereken kurallar


Doğada yapılan herhangi bir yürüyüşte uyulacak temel kurallardan en önemlisi ekip düzeninin sağlanmasıdır. Bu düzene göre ekip tek sıra halinde yürümelidir. Bu düzen:
Lider (Ekip Başı) , Ekip ve Artçı olarak sıralanmalıdır.
* Lider ile artçı arasındaki ekip ise; kondisyona göre, kondisyonu en az olan kişi yada yavaş olan kişi liderin hemen arkasında olmak kaydı ile sıralanır.

20 Aralık 2011 Salı

Baton ve Baton kullanımının önemi


BATON NEDİR, NE DEĞİLDİR?
Yürürken dengemizi sağlamak ve destek almak amacıyla kullandığımız kayak değneklerine veya adi değneklere ‘baton’ denir. Batonlar, enerji tasarrufu ve yorgunluğu önlemesi açısından çok büyük önem taşırlar. Batonların yalnızca karda yürürken gerekli olduğu düşünülmektedir. Oysaki bu yanlış bir kanıdır, çünkü baton veya baton yerine kullandığımız adi değnekler, sağa-sola doğru olan dengesiz sallanmalarımızı en aza indirir, düşme riskini azaltır, düştükten sonra yerden doğrulmak için gerekli olan enerji sarfiyatını minimuma indirir ve düşerken doğrulmayı kolaylaştırır.
ANLAMI: Fransızca bâton kelimesinden gelir. "Değnek, baston, sopa, çubuk" gibi anlamlar içerir. Tarih öncesi çağlardan bu yana insanoğlu yürürken yardımcı olarak çoğu kez bir asa veya bastondan yararlanmıştır. Dağcılık ve doğa sporları alanındaki gelişmeler de bizleri bugün benzer fakat daha modern bir yaklaşıma yönlendirmiştir. Kayak sporunun vazgeçilmez malzemesi olan uzunluğu sabit kayak batonlarından geliştirilmiş olan bu malzeme bugün hemen her yürüyüşçü ve dağcının elinde görülebilir.

19 Aralık 2011 Pazartesi

03.10.2010 Işık Dağı doğa yürüyüşü


2010 Yılının Haziran ayında gerçekleştirdiğimiz Işık dağı yürüyüşünün ardından yaptığım bir veya iki yürüyüşten sonra yaz mevsiminin gelmesi ve  artık bilinç altımıza işlenen bilindik tatil moduna girmiş olmamız nedeni ile yürüyüşlere ara vermiş, iş, okul, aile telaşı derken Ekim ayını bulmuştuk,



20.06.2010 Işık Dağı Doğa Yürüyüşü

Karagöl

2010 Yılı Haziran ayının ortalarındayız.Artık Ankara da doğa yürüyüşleri sezonu yavaş yavaş yerini Karadeniz turları almaya başlamışken, Ankaranın en yüksek dağı konumundaki Işık dağı zirvesine yapılacak yürüyüşe katılmaya karar verdim.Ankara ya yakın olması ve büyük bir alanı kaplaması nedeni ile Işık dağı sık gidilen parkurlardan birisidir.



14 Aralık 2011 Çarşamba

Yaban Yaşamından İşaretler ve izler 2

Büyük memelerilerin geride bıraktıkları işaretlerin başında dışkılar gelir.Dışkılar uygun biçimde toplanıp,incelenirse dışkının ait olduğu hayvanın besinleri hakkında bilgi verir.Dışkılar toplanan diğer besinlerle birlikte değerlendirilerek,türün besin tercihi avladığı hayvanlar,besini oluşturan bitkisel kaynaklar,yaşam alanlarını nasıl kullandığı gibi bilgilere ulaşılabilir.

13 Aralık 2011 Salı

Doğa da yaban hayvan izleri

Büyük memeliler doğanın bütünlüğünü gösteren ,doğanın dinamik dengesinde önemli rol oynayan bilimsel,ekonomik ve ekolojik açıdan önemli türlerdir.Ancak,belirli bir yaşam alanındaki büyük memelilerin varlıklarını dolaylı yoldan,doğada bıraktıkları ayak izi,koku,post,tüy ve diğer izler ve işaretler yardımı ile anlayabiliriz.Hayvan iz ve işaretlerini dikkatlice belirleyip,çalışarak ilgilendiğimiz türlerin varlıklarını ve etkinliklerinin boyutunu belirleyebiliriz.Doğada bulunan izlerin büyüklüklerini değiştiren bir çok etken vardır.